COACHING
Coaching – In Verbindung mit deiner inneren Klarheit
Fühlst du dich oft hin- und hergerissen zwischen Erwartungen, Entscheidungen und all den Rollen im Alltag? Im systemischen Coaching bekommst du Raum, dich selbst neu zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg selbstbestimmt zu gestalten.
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching sieht dich als ganzen Menschen – mit deinen Beziehungen, Werten und inneren Anteilen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bewegt, was dich beeinflusst und was du wirklich willst. Dabei arbeiten wir mit Methoden wie Aufstellungen, Glaubenssatz- und Ressourcenarbeit sowie Werte- und Zielklärung.
Coaching ist das Richtige für dich, wenn:
Du dich nach mehr Selbstbestimmung, Klarheit und Leichtigkeit sehnst.
Du vor wichtigen Entscheidungen, Krisen oder Umbrüchen stehst.
Du deine Werte, Wünsche und Ziele (wieder) entdecken möchtest.
Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und Veränderung aktiv anzugehen.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe: Ich begleite dich offen, empathisch und mit sicherem Rahmen – die Lösungen entwickelst du selbst, für dich und dein Leben.
Hinweis:
Coaching ersetzt keine Therapie und keine medizinische Behandlung. Coaching ist ein freiwilliger Prozess auf Augenhöhe - du entscheidest, was du einbringst und mitnimmst.
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
RUMI
Ablauf deines Coachings
1
Kennenlernen & Zielklärung
Wir lernen uns in einem kostenfreien, unverbindlichen Erstgespräch kennen und klären gemeinsam deine Wünsche und Ziele.
2
Individueller Coaching-Prozess
Deine Coaching-Sitzung passe ich individuell an dich, deine Ziele und deine aktuelle Situation an – mit systemischen Methoden, kreativen Impulsen und auf Wunsch Elementen aus Achtsamkeit, Yoga oder Energiearbeit.
3
Integration & Umsetzung
Du erhältst neue Perspektiven und praktische Tools, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Nimm dir am besten vor und nach jeder Sitzung Zeit für dich, um die Impulse wirken zu lassen und den Veränderungsprozess nachhaltig zu unterstützen.
Setting
Einzelcoaching (60–90 Minuten), online oder in den Räumen vom Soul Studio Ingolstadt oder der FreiTraum-Praxis in Ingolstadt.
Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach deinem Anliegen –
du bestimmst Tempo und Tiefe.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht. Deine Themen bleiben vertraulich.
Deine Vorteile
Klarheit über deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse
Neue Perspektiven & Lösungswege, die zu dir und deinem Leben passen
Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
Ein geschützter Raum für ehrliche Entwicklung
