KURSE & EVENTS
Hier findest du alle aktuellen Workshops, Seminare und Kursangebote – vor Ort in Ingolstadt und online. Schau regelmäßig vorbei, denn das Angebot wird laufend erweitert! Ich freue mich, dich bei einer meiner Veranstaltungen zu begrüßen.
Meine regelmäßigen Angebote
Yoga Moments Ingolstadt
Ich freue mich, dich jeden Mittwoch im Yoga Moments willkommen zu heißen:
17:15 Uhr – Yoga Balance - Energie im Gleichgewicht
Dynamische Sequenzen und tiefe Ruhephasen stärken dich von innen heraus. Lade deine Energie auf, finde nachhaltige Balance und genieße die Verbindung von Aktivität und Entspannung.
18:30 Uhr – Hatha Yoga & Faszien
Klassisch, kraftvoll und achtsam: Für alle Level geeignet, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Soul Studio Ingolstadt
Ab 20. Januar aller vier Wochen am Dienstag, 16 Uhr im Soul Studio Ingolstadt:
Kurs „Meditation und Achtsamkeit“
Lerne verschiedene Meditationsformen kennen – von Zen bis Phantasiereise – und finde deinen eigenen Weg in die Stille. Nach jeder Meditation gibt es Raum für Austausch oder einfaches Nachspüren. Für alle, die bewusster leben und innere Ruhe finden möchten.
Ich poste alle aktuellen Veranstaltungen und spontane Termine immer auf Instagram. Schau gerne dort vorbei, um nichts zu verpassen.
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Schreib mir einfach – ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen!
