KURSE & EVENTS
Hier findest du alle aktuellen Workshops, Seminare und Kursangebote – vor Ort in Ingolstadt und online. Schau regelmäßig vorbei, denn das Angebot wird laufend erweitert! Ich freue mich, dich bei einer meiner Veranstaltungen zu begrüßen.
Aktuelle Workshops & Events
Yoga bei Stress
Wenn alles zuviel wird
18.09.2026, 17 - 19.30 Uhr
im Yoga Moments Ingolstadt
Asana School 2
Yogahaltungen im Detail
04.10.2026, 10 - 12.30 Uhr
im Yoga Moments Ingolstadt
Meine regelmäßigen Angebote
Yoga Moments Ingolstadt
Ich freue mich, dich jeden Dienstag im YogaMoments willkommen zu heißen:
18:30 Uhr – Yoga Kräftigung
Klassisch, kraftvoll und achtsam: Für alle Level geeignet, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
20:00 Uhr – Meditation und Achtsamkeit
In diesem Kurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich: Durch geführte Meditationen, Atemübungen und achtsame Praxis lernst du, im Moment anzukommen, Gedanken loszulassen und ein feineres Gespür für dich selbst zu entwickeln – für mehr innere Ruhe und Klarheit, die du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Soul Studio Ingolstadt
Jede vierte Woche Donnerstags, 20:00 Uhr im Soul Studio Ingolstadt:
Kurs „Meditation und Achtsamkeit“
Die nächsten Termine: 16.07., 13.08., 10.09., 08.10.2026
Lerne verschiedene Meditationsformen kennen – von Zen bis Phantasiereise – und finde deinen eigenen Weg in die Stille. Nach jeder Meditation gibt es Raum für Austausch oder einfaches Nachspüren. Für alle, die bewusster leben und innere Ruhe finden möchten.
Sommer-Special
07.07. - 25.07.2026, 06:30 Uhr – Morning Yoga am Dienstag
Klassisch, kraftvoll und achtsam: Für alle Level geeignet, um Körper und Geist aufzuwecken und in Balance zu bringen.
Ich poste alle aktuellen Veranstaltungen und spontane Termine immer auf Instagram. Schau gerne dort vorbei, um nichts zu verpassen.
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Schreib mir einfach – ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen!
