ÜBER MICH
Mit Herz, Mut und Klarheit –
in Verbindung mit mir, mit dir und dem Leben.
Hallo, ich bin Antje – Wahl-Ingolstädterin, Familienmensch, Individualistin und Wegbegleiterin für alle, die mehr Tiefe, Authentizität und Verbundenheit in ihrem Leben suchen.
Ich bin überzeugt: Wir sind alle vielschichtige Wesen, voller Sehnsucht nach Verbindung, nach Echtheit, nach dem Gefühl, „gut genug“ und wirklich gemeint zu sein.
Meine Geschichte
Viele Jahre war ich auf der Suche nach Sinn, Tiefe und echter Verbindung – zu mir selbst, zu anderen Menschen und zu etwas Größerem. Meine Sehnsucht nach Verbundenheit war lange mein Motor: Sie hat mich wachsen lassen, aber sie war auch anstrengend. Erst als ich erkannt habe, dass alles, was ich im Außen gesucht habe, längst in mir ist, entstand ein neues Gefühl der Ruhe, Selbstbestimmung und Verbundenheit.
Heute weiß ich: Das Leben bleibt eine Reise mit Höhen und Tiefen, mit Fragen und manchmal auch Zweifeln – aber mit Vertrauen, Liebe und einem offenen Geist kann ich immer wieder bei mir ankommen, mich annehmen und weiterentwickeln. Und genau das wünsche ich auch dir.
Mein Antrieb
Ich kenne das Gefühl, zwischen Erwartungen, Rollen und der eigenen Sehnsucht nach Echtheit hin- und hergerissen zu sein. Deshalb ist es mein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten – ehrlich, empathisch, furchtlos und auf Augenhöhe.
Für mich ist Verbindung der Schlüssel für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben: Verbindung zu dir selbst, zu anderen, zur Natur – und auch zu einer spirituellen Dimension, die größer ist als das, was wir mit dem Verstand greifen können. Spiritualität bedeutet für mich, das Leben tiefer zu erfahren – verwurzelt in der Welt, mit offenem Herzen und wachem Geist.
Was mich ausmacht
Authentizität & Ehrlichkeit: Ich stehe zu mir, zu meinen Werten und lade auch dich ein, dich echt zu zeigen – ohne Masken.
Furchtlosigkeit: Der Mut, neue Wege zu gehen – auch wenn sie unbequem sind. Denn wahres Wachstum beginnt oft abseits der ausgetretenen Pfade.
Selbstbestimmung & Selbstliebe: Für mich bedeutet Selbstliebe, sich selbst zu vertrauen und die eigenen Entscheidungen bewusst zu treffen – und genau dazu ermutige ich auch dich.
Verbundenheit: Ich glaube an die Kraft der Gemeinschaft und an Entwicklung durch echte Verbindung.
„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“
DEMOKRIT
Mein Weg &
meine Qualifikationen
Mein Lebensweg ist bunt, vielseitig und geprägt von stetigem Lernen. Ich bringe langjährige Erfahrung in Führung, Personal- und Organisationsentwicklung, Projektleitung, Training- und Workshop-Moderation mit.
Mein Wunsch, das Leben in seinen Facetten zu begreifen, führte mich zu vielfältigen Aus- und Weiterbildungen, z.B.:
Systemische (Business-)Coach (DCV-zertifiziert, KompetenzZentrum Coaching Anja Mumm)
Hatha Yoga Lehrerin (200h)
Meditations- und Achtsamkeitstrainerin
Ernährungsberaterin (klassisch & Ayurveda)
ThetaHealing® Practitioner
Regelmäßige Weiterbildungen in Persönlichkeitsentwicklung, Energiearbeit, Yoga und Yogatherapie, Meditation & Achtsamkeit sind für mich selbstverständlich – seit Oktober 2025 auch als Teilnehmerin der Ausbildung zur Energetic Trauma Healing® Coach an der Body Mind Spirit School.
Ich freue mich darauf, all das Neue in meine Arbeit einfließen zu lassen.
Und sonst?
Ich liebe das Leben, Reisen, Wandern, gutes Essen, lebenslanges Lernen, echte Begegnungen und inspirierende Gespräche.
Ich glaube an die Kraft der kleinen Schritte und daran, dass wir gemeinsam Großes bewegen können.
